Liikkuvuus treenit aikuisille

Hinta: 15,00 EUR
Tule mukaan 1,5 h treeniin parantamaan liikkuvuuttasi ja saamaan ideoita omatoimiseen harjoitteluun. Treenit la 17.11. klo 10-11.30 Suomen Nuoriso-opistolla. Liikkuvuuttasi lisäämässä fysioterapeutti Minja Järvinen.

TULOSSA: Spagaattihaaste

Hinta: 40,00 EUR
Neljä yhteistä harjoituskertaa, joiden aikana löydä lantion alueen liikkuvuuden uudelleen.